Paulina Prajsner-Adamczyk

Trener

Paulina Prajsner-Adamczyk Paulina Prajsner-Adamczyk

Magister Fizjoterapii, Instruktor fitness specjalność – nowoczesne formy gimnastyki, Trener personalny, doradca żywieniowy. Ze sportem związana jest od …..dziecka. Przewlekle „cierpi na głód ruchu”. Czynnie fitnessem zajmuje się od 6 lat, jest zwolenniczką treningów ogólnorozwojowych oraz mentalnych. Przygotowując zajęcia skupia się nad ciałem oraz duszą, ponieważ wszystko zaczyna się od głowy np. TWÓJ SUKCES ! Serdecznie zaprasza do fabryki endorfin gdzie z ogromną pasją i troską dba o aktywność każdego Klienta – nieustannie motywując do działania. W czasie treningów kieruję się złotymi myślami:
"nie ma treningu bez streczingu"
"w zdrowym ciele zdrowy duch"
"po pierwsze nie szkodzić"

Stara się o aktywność fizyczną każdej Osoby, a w szczególności zabieganych pracoholików, zestresowanych, przewlekle zmęczonych i znudzonych, "tabletową" młodzież, a także kobiet w ciąży i świeżo upieczonych Mam.

Jej plany na przyszłość? Ciągłe doszkalanie się, aby pomagać Innym w Ich przemianach ;) Oraz realizacja marzeń związanych z POLE DANCE ;))

Mój fanpage: facebook.com/PolaTrenerPersonalny
Klub w którym się realizuję: Eurogym
Link do wywiadu odnośnie aktywności w czasie ciąży: Aktywna przyszła mama

Trening powięziowy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie