Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

10 największych trendów fitness na 2017 rok To koniec! Od 1 stycznia już nie zamieścisz swojego treningu w popularnej aplikacji Duże bicepsy i tricepsy. Jeremy Buendia prezentuje zestaw ćwiczeń na ramiona Potwierdzone sposoby na szybkie spalanie tłuszczu Trening dla wioślarzy - ergometr wioślarski dla początkujących 20 sekund pracy, 10 sekund odpoczynku. Tanya Poppett namawia do treningu Trenujecie w gorsecie czy bez? Justyna Soja mówi o mega efekcie Taniec i joga w jednym? To możliwe! Aqua Mania by SAF AQUA® Justyna Soja mówi o sposobie na słabe dni. Pomoże wyjście ze strefy komfortu Polska fitnesska przełamała swoje lęki i bariery. Nie obyło się bez ran Body pump - na czym polega ten trening? Ćwiczenia, efekty i zalety

Popularne w tym tygodniu:

Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz? Amp Futbol EURO: Dobra Drużyna wspiera Biało-Czerwonych Zmysłowe zdjęcie polskiej mistrzyni. Aż trudno oderwać od niej wzrok! Najsilniejsze dziecko świata? Ośmiolatka uporała się z ogromnym ciężarem! Dramat znanego kulturysty. Chciał popełnić samobójstwo "Ktoś powiedział, że nie mam pleców". Mistrzyni bikini fitness zaimponowała internautom To był wymarzony debiut. Fitnesska stanęła na podium po ośmiu miesiącach treningu Jak skutecznie wypoczywać? Pięć sposobów na skuteczną i szybką regenerację Zmysłowe zdjęcie polskiej gwiazdy fitness. Trudno oderwać wzrok "Jak grom z jasnego nieba". Ma 47 lat i niesamowitą sylwetkę